Твой путь к идеальной форме
Силовые тренировки, растяжка, шейпинг и персональный контроль тренера
Записаться на тренировки →
Обо мне
Я тренер с опытом более 5 лет, специализируюсь на LIBDO, шейпинге и силовых тренировках. Помогаю клиентам достигать своих целей безопасно и эффективно.
Услуги
Прыжки в воду
Прыжки в воду с места с разбега прыдки вканаву прыжки в реку с моста!
Шейпинг
gd fdfg dfg dfgd dfgddgdfdgf dfg gdfgd gdfgdfg ddf gddfgdfgdg dfgdf ddfgdfg ddfgd ffdgdf gdfgdfgdfg dfg df gdsf fgd
test2
asdas as dadas sdas dweas sdf sdf sdfsfsd sdf sdf sfsd fsd fsdfsdf sdsdfsdf sdfsdf sdsd fsdfsdfds sdf
test3
f dfsds sdf ef fsdfs dfs dfsdfsd fdsfsd fsd sdssdfs dsdf fsdsd ssd f sdfsdf ssdfsfsdf ssdf s
Шейпинг
g dgdf gd gdgdfg ddfgdfg dfgdf gdgdfgdfgdfgdfgd gdgedfggdfgdrgerg reger gre gergre ergerge
test5
dfg dfgdd dgdf dhf hd hshhsd hdf hs hsh sh ghfgh fg
Видео
Шейпинг
Прыжки в воду
Растяжка
Прыжки на стуле
Расписание тренировок
Выбирай удобное время и становись лучше каждый день ✨
Понедельник
10:00
Интенсивные тренеровки
12:00
Бег с камнем. Игра догони меня кирпич!
15:00
Прыдки в грязную канаву!
Вторник
15:00
LIBDO | чудо треньки сама в полном восторге)))
Среда
10:00
Прыжки со скакалкой, а так же быстрое мытье посуды)))
12:00
Релакс просто отдыхаем от домашних дел!
15:00
Делаем не большую разминку и играем в прятки)))
Четверг
15:00
LIBDO | Опять кайфую от своих тренеровок)))
Пятница
10:00
Плотно занимаемся, бег 10км потом 3 минуты отдыха и еще 20км легкой пробежки)))
12:00
Жестко растягиваемся после не большой пробежки и ждем тренеровку в 15.00
15:00
Немного рястяжки, пару раз закинем ногу за шею, а потом по домам!